This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

5 biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường

Biến chứng mạn tính của bệnh tiểu đường xảy ra như một phần tất yếu trong quá trình phát triển của bệnh, đặc biệt đối với những người không kiểm soát tốt đường huyết. Vậy đó là những biến chứng nào? Mức độ nguy hiểm của chúng ra sao bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:

Biến chứng mắt

Đường huyết tăng cao làm tổn thương hệ thống mao mạch ở đáy mắt, dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường. Dần dần, người bệnh bị suy giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ một số bệnh về mắt khác như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, phù hoàng điểm.

Các vấn đề về tim mạch

Theo thống kê của Chương trình phòng ngừa bệnh tiểu đường Quốc gia, hơn 65% số ca tử vong ở người bệnh tiểu đường là do bệnh tim và đột quỵ. Sự xuất hiện và tiến triển của bệnh về tim mạch là hệ lụy khó tránh khỏi với người bệnh tiểu đường. Họ dễ bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não dẫn đến các di chứng liệt hoặc tử vong.

5 biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường - Ảnh 1.

Đường huyết tăng cao làm tổn thương hệ thống mao mạch ở đáy mắt, dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường

Bệnh thần kinh tiểu đường

Đây là biến chứng phổ biến và thường xuất hiện sớm nhất ở người bệnh đái tháo đường, bao gồm:

- Bệnh thần kinh ngoại biên: Ảnh hưởng đến những dây thần kinh giúp con người cảm nhận được cảm giác đau, nóng hoặc tiếp xúc và thần kinh kiểm soát vận động, di chuyển cơ bắp.

- Bệnh thần kinh tự chủ: Ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát hoạt động tự chủ; chẳng hạn như: nhịp tim, nhịp thở, tuyến tiết (mồ hôi, dịch tiết)…

Bệnh thận

Lượng đường trong máu cao gây tổn thương tới hàng triệu vi mạch (mạch máu nhỏ) tại thận, làm suy giảm chức năng lọc, bài tiết của thận, nguy hiểm hơn là dẫn đến suy thận không hồi phục.

5 biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường - Ảnh 2.

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị khi bị tiểu đường

Biến chứng nhiễm trùng của tiểu đường

Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Ngọc Lân - Bệnh viện Thu Cúc: "Đường trong máu cao là môi trường thuận lợi khiến vi khuẩn phát triển, đồng thời làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, rất dễ bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng răng lợi, tiết niệu hay sinh dục, vết loét lâu liền… Tình trạng viêm nhiễm này thường kéo dài, dai dẳng và khó điều trị."

Nếu nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng như: sốt; dịch âm đạo có mùi khó chịu; đau khi đi tiểu, nước tiểu đục, có máu hay mùi hôi hoặc khi có các vết thương hay xây xước nhỏ lâu lành... Người bệnh cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein của cơ thể và 70% cấu trúc da. Collagen thường phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, có chức năng kết nối các mô trong cơ thể, đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, đối với làn da thì collagen dường như là một chất keo kết nối các tế bào dưới da, từ đó giúp làn da luôn giữ được độ săn chắc, mịn màng.

Dù vậy, theo thời gian thì làn da của bạn sẽ dần bị lão hóa và lớp collagen cũng sẽ giảm bớt đi. Lúc này, lượng collagen còn tồn lại sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, từ đó dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, xuất hiện vết chân chim, sạm màu, chảy xệ... Do đó, việc bổ sung collagen lúc này là điều vô cùng cần thiết. Hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm giàu collagen dưới đây để kịp thời nạp đủ vào cơ thể bạn nhé!

Cà chua

Lượng lycopene tự nhiên có trong cà chua sẽ ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc tái tạo collagen. Ngoài ra, rất ít người biết rằng, lycopene từ cà chua còn giúp loại bỏ men collagenases - một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Do vậy, hãy chăm ăn cà chua nhiều hơn và nên nấu chín thay vì ăn sống để nhận được đủ chất dinh dưỡng có trong cà chua.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 1.

Các loại rau màu xanh đậm

Những loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, măng tây... thường chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Vậy nên, bạn hãy bổ sung thực đơn trong ngày bằng những món ăn có chứa rau xanh để giúp làn da luôn sáng bóng, khỏe mạnh hơn.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 2.

Quả bơ

Loại quả này vốn chứa nhiều vitamin E và axit béo Omega 3 nên có tác dụng chống lại các gốc tự do, đồng thời tăng khả năng sản xuất collagen trên da. Mỗi ngày, chỉ cần uống một cốc sinh tố bơ cũng giúp bạn có thêm lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 3.

Cá hồi

Tương tự như bơ, trong cá hồi cũng chứa một lượng lớn axit béo Omega 3 nên giúp làn da luôn dẻo dai, trẻ khỏe. Do vậy, nếu có điều kiện thì bạn nên bổ sung cá hồi hàng tuần để giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho cơ thể, từ đó giảm bớt các vùng viêm nhiễm trên da.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 4.

Cà rốt

Ít ai biết rằng, cà rốt có thể làm ngăn chặn sự phân hủy của collagen trên cơ thể. Trong các loại thực phẩm, cà rốt được biết đến là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, có tác dụng làm chậm sự phân hủy của collagen và elastin. Bên cạnh đó, nó còn giúp sản sinh thêm collagen tự nhiên cho cơ thể, đồng thời kích thích lưu thông máu để giúp làn da của bạn luôn hồng hào, trẻ khỏe.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 5.

Các loại thực phẩm từ đậu nành

Những loại thực phẩm từ đậu nành thường rất dễ tìm và có giá thành tương đối rẻ. Đặc biệt, trong sữa đậu nành có chứa nhiều genistein - một hợp chất sản sinh ra collagen và ngăn ngừa các enzyme gây lão hóa da. Do đó, nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có chứa đậu nành thì bạn sẽ có được làn da mịn màng, ít bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 6.

Trái cây có múi

Cam, chanh, bưởi... đều là những loại trái cây có múi giàu vitamin C nên giúp hình thành collagen tự nhiên cho cơ thể. Khi bạn bổ sung vitamin C đều đặn cho cơ thể thì không chỉ cải thiện được hệ miễn dịch mà còn tăng cường mức độ chống oxy hóa trên da. Thế nên, hãy nhớ chăm ăn những loại thực phẩm này thường xuyên để làn da luôn được bóng khỏe, mịn màng.

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây - Ảnh 7.

Đừng lơ là, vì thực phẩm ít đường vẫn có thể gây sâu răng

Mọi người vẫn nghĩ, những món không ngọt là không chứa đường, nhưng trên thực tế các món ăn này đều có “đường tiềm ẩn”. Cùng xem bảng dưới đây để biết thêm nhiều loại thực phẩm có “đường tiềm ẩn” và mức độ như thế nào nhé.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này

Chứng ít kinh nguyệt là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng ra máu bất thường trong chu kỳ. Ngay cả khi ra máu ít giúp bạn thoải mái hơn, đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng. Bình thường, trong những ngày đặc biệt hàng tháng, cơ thể sẽ mất đi khoảng 30-50 mL máu. Tuy nhiên, con số này chỉ là 30 mL đối với người mắc bệnh tiểu đường.

Lina Akopians, chuyên gia nội tiết tại Trung tâm điều trị Sinh sản ở Nam California cho biết, chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng tới nội tiết tố và một vài cơ quan trên cơ thể. Dưới đây là những lý do có thể giúp bạn giải đáp nguyên nhân gây nên hiện tượng bất thường này:

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 1.

Mang thai

Trên thực tế, quan điểm mất kinh nguyệt khi có bầu là sai lầm. Janet Choi, chuyên gia y khoa kiêm giám đốc tại Trung tâm y tế Sinh sản Colorado ở New York khẳng định, một số phụ nữ mang thai vẫn có khả năng ra máu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ra máu ít hoặc xuất hiện đốm máu là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung. Đây là tình trạng nguy hiểm nên nếu nghi ngờ, bạn hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 2.

Thay đổi cân nặng

Khi tăng hoặc giảm nhiều cân, chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, ra máu ít là hiện tượng không đáng lo khi bạn bỗng dưng thay đổi trọng lượng cơ thể. Eve Espey, giáo sư kiêm trưởng khoa phụ khoa tại Trường Y thuộc Đại học New Mexico khuyên, để duy trì chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường, hãy cân bằng các chất cần thiết như protein, carbohydrate, chất béo và vitamin trong cơ thể.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 3.

Stress

Làm việc liên tục kết hợp với việc thiếu thời gian nghỉ ngơi có thể gây stress. Theo tiến sĩ Randy Simon, nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm nghiên cứu Montclair Summit, New Jersey, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tâm trạng của bạn mà còn tác động không nhỏ tới chu kỳ kinh nguyệt. Căng thẳng kéo dài đồng nghĩa với lượng hormone trong cơ thể sẽ mất cân bằng. Hơn nữa, tập thể dục quá mức cũng tạo gánh nặng cho cơ thể, khiến lượng máu ra bất thường.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 4.

Tuyến giáp hoạt động quá mức

Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ, bên dưới thanh quản và làm nhiệm vụ giải phóng hormone kiểm soát quá trình hoạt động của cơ thể. Rocío Salas-Whalen, chuyên gia y khoa kiêm nhà nội tiết học tại Phòng khám Manhattan cho biết, nếu bộ phận này hoạt động qua mức, hiện tượng cường giáp sẽ xảy ra, gây nên những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, cao huyết áp và ảnh hưởng tới cơ bắp. 

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường là một trong những triệu chứng của tình trạng này. Một số người còn có thể cảm thấy một vài cục u nhỏ xuất hiện ở cổ khi nuốt. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, bạn hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 5.

Sử dụng thuốc kiểm soát nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ngắn hơn bình thường là sử dụng thuốc kiểm soát nội tiết tố. Theo Angela Chaudhari, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Northwestern Memorial, một số bác sĩ còn kê loại thuốc này cho những phụ nữ ra nhiều máu vào những ngày đặc biệt trong tháng. 

Do đó, chu kỳ kinh nguyệt giảm hẳn là hiện tượng bình thường nếu bạn đang sử dụng loại thuốc kiểm soát nội tiết tố.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 6.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Tình trạng này xảy ra khi buồng trứng sản sinh một lượng lớn hormone nam giới androgen bất thường. Những phụ nữ mắc phải hội chứng này thường có những khối u nang, túi dịch lỏng hình thành trong buồng trứng. Gokhan Anil, bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Mayo cho biết, sự biến đổi hormone sẽ ức chế quá trình rụng trứng, dẫn đến những triệu chứng khó chịu như nổi mụn trứng cá, da dầu, tăng cân và mọc tóc. 

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường hoặc ra ít máu cũng là những dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang. Hãy tìm tới sự trợ giúp của các bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 7.

Lão hóa

Tuổi tác cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Khi tiến tới thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone trong cơ thể giảm đi, khiến máu ra ít hơn bình thường. Đôi khi quá trình lão hóa có thể thay đổi chu kỳ khiến mọi người dễ nhầm tưởng tới dấu hiệu của tình trạng vô sinh.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 8.

Hẹp cổ tử cung

Dù hiếm gặp, hiện tượng này khiến cổ tử cung bị hẹp hoặc đóng lại hoàn toàn. Do đó, khi tới chu kỳ, máu có thể bị mắc kẹt hoàn toàn trong tử cung hoặc chảy từ từ ra ngoài. Nếu gặp phải tình trạng này, đi kèm với hiện tượng đau nhức bụng nghiêm trọng, bạn hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn cách giải quyết.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 9.

Mô sẹo trong tử cung

Hầu hết những phụ nữ trải qua quá trình nong cổ tử cung và nạo lòng tử cung đều không gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên, đôi khi quá trình này có thể tạo ra những vết sẹo khiến thành tử cung dính vào nhau và gây nên hội chứng Asherman. 

Do đó, đây có thể là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường. Thông thường, chuyên gia Yvonne Bohn, bác sĩ phụ khoa tại Trung tâm Cystex cho hay, các bác sĩ sẽ làm phẫu thuật để cắt bỏ những mô sẹo còn sót lại trong tử cung.

Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này - Ảnh 10.

Mất nhiều máu khi sinh con

Đây là tình trạng rất hiếm gặp nhưng có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Mất rất nhiều máu sẽ giảm thiểu lượng oxy trong cơ thể, gây tổn thương tuyến yên và làm xuất hiện hội chứng Sheehan. 

Do đó, theo Mary Jane Minkin, bác sĩ phụ khoa kiêm người sáng lập trang web tư vấn y khoa MadameOvary.com, chúng ức chế quá trình sản sinh các hormone tuyến yên, trong đó có hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Các bác sĩ có thể tiến hành liệu pháp thay thế hormone để ngăn ngừa tình trạng này.

(Nguồn: Pre)

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều

Robin Hoffman vốn là một chuyên viên tư vấn sức khỏe người Mỹ, do đặc thù công việc luôn bận rộn, tất bật nên Robin phải dành rất nhiều thời gian để gặp gỡ khách hàng, tìm kiếm thông tin và làm việc liên tục suốt cả tuần. Điều này khiến Robin không có nhiều thời gian rảnh để nghỉ ngơi, cô ngủ ít hơn và luôn suy nghĩ về công việc của mình ngay cả lúc đang đi trên đường. Dần dần, cô chẳng có đủ thời gian để ăn uống, có lúc thì ăn quá no, có lúc lại rất đói, đôi khi còn vừa làm vừa ăn. Sau đó, Robin rơi vào tình trạng stress trầm trọng, luôn chán nản, lo âu và buông xuôi mọi thứ.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 1.

Robin Hoffman ngày trước và sau khi detox.

Bạn bè của Robin đã khuyên rằng, cô nên dành nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân và gạt bớt công việc xuống để giải tỏa căng thẳng. Lúc này, Robin đã nghĩ tới một liệu trình giải độc và làm sạch cơ thể mình bằng các loại thực phẩm cùng hỗn hợp nước detox.

Do là một chuyên viên tư vấn sức khỏe nên Robin hiểu được những rủi ro sẽ gặp phải nếu không vạch ra một kế hoạch detox hoàn chỉnh. Cô quyết định thử nghiệm với 4 ngày detox, bắt đầu từ thứ 6 cuối tuần này và kết thúc vào ngày thứ 2 đầu tuần sau. Robin chọn sử dụng các loại nước trái cây (không đường) sẵn có trong tủ lạnh của mình để detox và ngừng tập thể dục vào 2 ngày trước khi bắt đầu để cân bằng cơ thể.

Ngày đầu tiên (thứ 6 cuối tuần):

Robin bắt đầu ngày mới với một cốc nước trái cây, trong ngày hôm đó, cô vẫn ăn đủ 3 bữa nhưng không phải là các thực phẩm rắn mà là những món ăn chứa nhiều chất xơ, vitamin và protein. Đồng thời trong ngày đầu tiên, mỗi khi cảm thấy đói thì Robin lại uống thêm nước trái cây.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 2.

Cuối ngày, Robin cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng nhưng có vẻ cơn đói cùng cảm giác dạ dày trống rỗng vẫn len lỏi trong cơ thể Robin. Bù lại, Robin nhận thấy cơ thể mình có phần nhẹ nhàng và sảng khoái hơn rất nhiều.

Ngày thứ 2 (thứ 7):

Robin ngủ đến 8 giờ sáng vì đó là ngày cuối tuần, tuy nhiên, khi tỉnh dậy thì cô không hề có cảm giác đói hay thèm ăn gì. Cô tiếp tục thực hiện tương tự như ngày đầu tiên với việc uống nhiều nước trái cây. Dù vậy, hôm nay Robin cảm thấy muốn ngủ nhiều hơn thường ngày, cô thoải mái chìm vào giấc ngủ sâu, quên hết mọi mệt mỏi, lo toan của những ngày trước.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 3.

Đến cuối ngày, Robin cảm thấy cơ thể có phần chậm chạp hơn do không được bổ sung đủ các chất dinh dưỡng như gluten, thịt và các chất dinh dưỡng khác. Do trong ngày, cô chỉ ăn đơn thuần toàn salad, rau xanh hay uống nước trái cây.

Ngày thứ 3 (chủ nhật):

Hôm nay, Robin cảm thấy rất nhẹ nhõm và cơ thể gần như được thanh lọc hoàn toàn các độc tố dư thừa. Cũng bởi, các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin từ nước ép trái cây cũng như những món ăn mà Robin ăn vào 2 ngày trước đó đã giúp đẩy bớt độc tố ra khỏi cơ thể.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 4.

Robin bắt đầu ngày thứ 3 với một cốc nước ép trái cây, đồng thời kết hợp với một bài tập yoga nhẹ trong 1 tiếng đầu sau khi thức dậy.

Ngày thứ 4 (thứ 2 đầu tuần):

Bước sang ngày cuối cùng, Robin dành khoảng thời gian buổi sáng để đi bộ. Sau 3 ngày Detox kết hợp ăn uống, Robin thấy mình cũng đã giảm được vài cân, vòng eo cũng nhỏ xuống vài size. Điều đặc biệt là tinh thần Robin trở nên minh mẫn, tập trung hơn.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 5.

Trong ngày cuối detox này, Robin thấy cơ thể tràn đầy năng lượng và đủ sức chiến đấu với công việc của mình. Tuy nhiên, Robin vẫn tiếp tục duy trì ăn các món ăn nhẹ, không cứng và rắn để cơ thể dễ dàng hấp thụ và ổn định hơn.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 6.

Sau khi trải qua 4 ngày Detox kết hợp ăn uống, Robin cảm thấy cơ thể mình có sự khác lạ hơn rất nhiều. Mọi giác quan và tâm trạng của Robin được thiết lập lại để hoạt động tốt hơn. Sau đó, Robin tiếp tục duy trì thói quen ăn uống lành mạnh này để cơ thể cảm thấy thư giãn, thoải mái. Thậm chí, Robin còn giới thiệu đến các hàng hàng của mình về những ngày detox vừa rồi để họ cũng có được một cơ thể khỏe mạnh giống cô.

*Một số lưu ý khi thực hiện chế độ Detox kết hợp ăn uống như Robin trong 4 ngày:

- Không ăn khi đang xem tivi, nói chuyện, đọc sách hay làm bất kỳ việc gì. Khi ăn chỉ nên tập trung vào việc ăn để dạ dày hoạt động tốt hơn, tránh gặp phải tình trạng đau dạ dày, ăn không ngon miệng.

- Loại bỏ hoàn toàn các loại đồ ngọt như socola, các chất béo có chứa đường hóa học, nước có ga.

4 ngày trải nghiệm chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều - Ảnh 7.

- Tránh ăn quá nhanh và tiêu thụ nhiều protein động vật, từ đó dễ khiến cơ thể tích tụ độc tố, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Nguồn: Huffingtonpost

Người đàn ông gần như bị mù vì nhiễm kí sinh trùng giun sán sau khi ăn món ăn từ thịt gà

Một người đàn ông Nhật Bản 34 tuổi khỏe mạnh đã phải nhập viện vì ăn món sashimi gà - trong đó thịt gà chỉ được nướng ở viền ngoài chứ không nấu chín. Tại bệnh viện, ông nói rằng mình đã bị đau bụng 10 ngày sau khi ăn món này. Các bác sĩ đã tiến hành xét nghiệm và thấy có sự tăng trưởng các kí sinh trùng Toxocariasis (loại giun sán nhiễm từ chó mèo) trong phổi và gan của bệnh nhân.

Ăn món ăn từ thịt gà theo kiểu Nhật, người đàn ông gần như bị mù vì nhiễm kí sinh trùng giun sán - Ảnh 1.

Một người đàn ông Nhật Bản 34 tuổi khỏe mạnh đã phải nhập viện vì ăn món sashimi gà.

Theo báo cáo trên BMJ Case Reports, người đàn ông giấu tên này đã đến gặp bác sĩ tại bệnh viện Saiseikai Fukuoka General Hospital, Nhật Bản. Tại đây, các bác sĩ phát hiện ông bị nhiễm kí sinh trùng giun đũa và có khả năng bị mù lòa nếu không điều trị kịp thời. Bệnh nhân nói rằng ông đã ăn món sashimi gà nướng nhiều lần. Hình ảnh chụp chiếu cho thấy có các khối tế bào được gọi là các nốt sần ở ngực và gan của người đàn ông, trong khi các xét nghiệm máu cho thấy mức độ cao của các tế bào bạch cầu - tình trạng nhiễm trùng.

Rất may mắn là sau đó, người đàn ông đã được điều trị khỏi bệnh sau khi dùng thuốc. Tác giả của báo cáo đã viết: "Sau khi điều trị bằng albendazol, các triệu chứng của bệnh nhân được cải thiện và tổn thương ở phổi và gan biến mất".

Bác sĩ chẩn đoán đây là trường hợp nhiễm giun đũa hiếm gặp

Các bác sĩ đã chẩn đoán được rằng người đàn ông này đã bị nhiễm một loại nhiễm trùng giun đũa hiếm gặp - loại giun lây sang con người chủ yếu là từ phân động vật hoặc thịt bị nhiễm bệnh.

Loại kí sinh trùng này có thể gây sốt, đau bụng, chán ăn và thậm chí mù lòa nếu chúng lây nhiễm cho mắt.

Sashimi là một món ăn phổ biến của Nhật Bản bao gồm thịt tươi được phục vụ chưa nấu chín. Món ăn này phổ biến nhất với thành phần là cá nhưng các loại thịt khác cũng được sử dụng.

Mặc dù cá và thịt bò là những thực phẩm phổ biến có thể ăn sống nhưng thịt gà thì không. Thịt gà được coi là nguy hiểm nếu ăn sống vì nó có khả năng chứa salmonella, một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm và có khả năng đe dọa tính mạng.

Ngoài salmonella, các loại thịt sống có khả năng chứa nhiều loại ký sinh trùng khác nhau, bao gồm cả giun tròn gây nhiễm độc.

Ăn món ăn từ thịt gà theo kiểu Nhật, người đàn ông gần như bị mù vì nhiễm kí sinh trùng giun sán - Ảnh 2.

Nhiễm trùng giun đũa Toxocariasis hiếm gặp ở người nhưng lại rất nguy hiểm.

Nhiễm trùng giun đũa Toxocariasis ở người nguy hiểm như thế nào?

Nhiễm trùng giun đũa Toxocariasis hiếm gặp ở người nhưng lại rất nguy hiểm. Nó có thể gây sốt, mệt mỏi, sụt cân, khó thở, co giật giảm thị lực và thậm chí là mù lòa.

Con người có thể bị nhiễm bệnh nếu trứng của ký sinh trùng này xâm nhập vào cơ thể sau khi tiếp xúc với đất, cát hoặc thịt động vật hoặc phân có chứa chúng.

Trứng của loại kí sinh trùng này di chuyển vào ruột trước khi nở và thả ra ấu trùng có thể di chuyển khắp cơ thể. Tuy nhiên, nó không thể lây lan giữa người sang người.

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, tổ chức y tế NHS khuyến nghị rửa tay bằng xà phòng và nước ấm sau khi xử lý vật nuôi hoặc tiếp xúc với cát hoặc đất.

Mèo và chó cưng cũng nên được tẩy giun thường xuyên và phân của chúng phải được xử lý ngay lập tức.

Nguy hiểm tột cùng khi lây nhiễm giun đũa từ việc nuôi chó mèo

Theo BS Nguyễn Tiến Lâm (Trưởng khoa virus Ký sinh trùng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương), giun đũa chó mèo có tên khoa học là Toxocara spp, ký sinh trong ruột non của chó mèo, giun đũa có tên là Toxocara canis là giun đũa ở chó, Toxocara cati là giun đũa ở mèo. Mỗi ngày giun đẻ khoảng 200.000 trứng, trứng giun theo phân ra ngoài và có thể sống bên ngoài nhiều tháng.

Khi bị nhiễm ấu trùng giun đũa chó mèo, người lớn có thể bị sốt nhẹ, mệt mỏi, nổi mẩn đỏ, ngứa, khó thở dạng suyễn, giảm thị lực một bên, ngoài ra có thể bị lên cơn co giật, động kinh do ấu trùng xâm nhiễm vào não, tủy sống… Trẻ em bị nhiễm ấu trùng có triệu chứng sốt nhẹ, ăn ít, tiêu chảy, buồn nôn, ói mửa, đau cơ và khớp, khó thở, da nổi mề đay hoặc mẩn đỏ, ho khạc ra đờm có bạch cầu ái toan.

Chuyên gia khẳng định, ấu trùng giun đũa từ chó mèo lây nhiễm cho con người chủ yếu qua đường tiêu hóa, số ít có thể qua da. Mặc dù việc nuôi chó mèo có thể khiến bạn gặp nguy cơ nhiễm ấu trùng giun đũa chó mèo nhưng đây không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn mắc bệnh giun sán. Ngoài những vật lây như chó mèo, bạn có thể bị giun sán do ăn thịt lợn tái, sống, ăn uống thực phẩm chứa ấu trùng này, không tẩy giun theo định kỳ…

Nguồn: DailyMail/NHS Choices

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra

Khi nhắc tới vấn đề sức khỏe, hầu hết mọi người chỉ quan tâm tới những bộ phận quan trọng như tim, thận, gan thay vì chú ý tới tuyến tụy. Đây là cơ quan cũng không kém phần quan trọng, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và biến thực phẩm thành năng lượng. Nằm phía sau dạ dày, tuyến tụy sản sinh insulin và tham gia kiểm soát hormone duy trì lượng đường huyết trong máu.

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra - Ảnh 1.

Khi nhắc tới vấn đề sức khỏe, hầu hết mọi người chỉ quan tâm tới những bộ phận quan trọng như tim, thận, gan thay vì chú ý tới tuyến tụy.

Ung thư tuyến tụy khá hiếm, chỉ khoảng 55440 trường hợp được phát hiện ở Mỹ tính từ đầu năm 2018 đến nay. Bệnh ung thư phổ biến nhất là ung thư da không tế bào hắc tố, ảnh hưởng đến hơn 1 triệu người mỗi năm. Theo sau là ung thư phổi, khoảng 200.000 trường hợp được chẩn đoán mỗi năm.

Tuy nhiên, số người tử vong do ung thư tuyến tụy gây nên đang ngày càng gia tăng. Valerie Lee, bác sĩ điều trị ung thư tuyến tụy tại Tổ chức Johns Hopkins Medicine cho biết, nếu không chẩn đoán kịp thời, mức độ nguy hiểm của bệnh sẽ vượt qua ung thư ruột, trở thành một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu tại Mỹ.

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra - Ảnh 2.

Số người tử vong do ung thư tuyến tụy gây nên đang ngày càng gia tăng.

Ung thư tuyến tụy có xu hướng tăng triển. Tế bào ung thư có khả năng lây lan cao, nhanh chóng di căn đến các bộ phận khác trong cơ thể. Neil Woody, chuyên gia ung bướu tại Viện Cleveland cho biết, tỷ lệ sống sót sau 5 năm mắc bệnh là 8,5%.

Tỷ lệ mắc ung thư tuyến tụy đang ngày càng tăng cao. Nguyên nhân một phần đến từ những thay đổi trong lối sống. Tiểu đường và béo phì là hai yếu tố chính góp phần gia tăng các trường hợp ung thư.

Từ lâu, các bác sĩ đã vấp phải rất nhiều khó khăn trong việc chẩn đoán loại ung thư này. Chỉ có khoảng 10% trường hợp mắc do di truyền nên con số còn lại khó xác định. Các xét nghiệm dùng để phát hiện ung thư tuyến tụy như siêu âm nội soi thường tốn kém và phải được thực hiện dưới sự giám sát kỹ càng của các chuyên gia.

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra - Ảnh 3.

Tiểu đường và béo phì là hai yếu tố chính góp phần gia tăng các trường hợp ung thư.

Hơn nữa, ung thư tuyến tụy thường khó phát hiện sớm và dễ bị nhầm tưởng với các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, hầu hết mọi người chỉ mới lưu ý khi ung thư đã lan sang các bộ phận khác trên cơ thể, gây nên nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời:

Khởi phát bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có liên quan mật thiết tới sức khỏe tuyến tụy. Do đó, ngay cả khi không có tiền sử mắc bệnh, sở hữu một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập luyện thường xuyên mà vẫn mắc bệnh tiểu đường, bạn cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Theo Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa trung tâm Sức khỏe Carrington Farms, đối với những người gặp vấn đề về tuyến tụy, kiểm soát lượng đường trong máu là thách thức không hề nhỏ.

Đau bụng bất thường

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra - Ảnh 4.

Bệnh nhân thường cảm thấy những cơn đau xuất hiện kéo dài từ vùng thượng vị, khu vực nằm dưới xương ức tới lưng là dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tụy.

Tuyến tụy nằm gần một nhóm mạch máu và búi rối dây thần kinh vùng bụng. Do đó, khi bị tổn thương, chúng có thể gây đau và kích thích dây thần kinh bụng.

Kim Reiss-Binder, bác sĩ ung bướu chuyên ung thư tuyến tụy tại Đại học Pennsylvania cho biết, bệnh nhân thường cảm thấy những cơn đau xuất hiện kéo dài từ vùng thượng vị, khu vực nằm dưới xương ức tới lưng.

Nổi cục máu đông bất thường

Bệnh nhân mắc ung thư tuyến tụy rất dễ gặp phải các cục máu đông. Nhiều chuyên gia cho rằng các tế bào ung thư khiến cơ thể hạn chế sử dụng protein làm loãng máu.

Nếu tình trạng này xảy ra không rõ nguyên nhân, bạn cần đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Hơn nữa, hãy để ý tới các triệu chứng bất thường khác và kịp thời đề cập vấn đề này với các chuyên gia. Mona Gohara, dược sĩ kiêm bác sĩ đa khoa tại Đại học Yale, New Haven (Mỹ) cho hay, xuất hiện các cục máu đông cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm như thừa cân, chứng nghẽn mạch máu và suy tim.

Tiêu chảy và phân nổi

Ung thư tuyến tụy đang tìm đến bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra - Ảnh 5.

Những người gặp phải tình trạng này có thể dễ dàng nhận thấy phân có mùi hôi đi kèm với mỡ nổi trên bề mặt nước.

Tuyến tụy không chỉ tạo ra insulin mà còn làm nhiệm vụ sản sinh các enzym giúp phân hủy chất béo. Do đó, nếu bộ phận này gặp vấn đề, bạn sẽ mất đi lượng enzym cần thiết và khiến cơ thể không tiêu hóa được chất béo.

Những người gặp phải tình trạng này có thể dễ dàng nhận thấy phân có mùi hôi đi kèm với mỡ nổi trên bề mặt nước. Họ cũng thường đi ngoài nhiều lần trong ngày sau khi tiêu thụ thức ăn nhiều chất béo.

Vàng da

Tuyến tụy nằm gần bộ phận tạo ra mật là gan. Nếu khối u cản trở các ống dẫn tiết mật, nồng độ bilirubin trong cơ thể sẽ tăng cao và gây nên hiện tượng vàng da. Ngoài ra, Alfred Spears, nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ) cho biết, người bệnh cũng có thể nhận thấy các triệu chứng khác như đau nhức toàn thân, phân ra nhiều màu và nước tiểu sẫm.

Sụt cân bất thường và chán ăn

Cảm thấy chán ăn hoặc no dù chỉ tiêu thụ rất ít thực phẩm là một trong những dấu hiệu của ung thư tuyến tụy. Koushik Shaw, chuyên gia y khoa kiêm nhà sáng lập Viện nghiên cứu Austin Urology cho biết, tuyến tụy nằm rất gần với phần dầu của ruột non. Do đó, các khối u có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa, khiến thức ăn trào ngược trở lại hoặc giảm thiểu tốc độ tiêu thụ thực phẩm.

(Nguồn: Pre)